Nettverkstreff og idedugnad 14-15 november

14- 15 november arrangerte Helse I Fri Luft nettverkstreff og idedugnad, i og utenfor Bodø.

Treffes starte kl 15 rundt bålet på fauna Sauna (www.nordnorskbadstuforening.no). Prosjektgruppa fra Kurslederopplæringen “Helsefremmende arbeid i Natur” ønsket velkommen, og før vi gikk i badstua holdt vår gjest Dagmar Dahl (forsker på idrett og spesielt svømming i filosofisk pedagogisk kontekst) et flott innlegg om kaldvannsbading og badstu.

Etter to deilige timer i badstua og flere friske bad i havet, dro vi til Skaug og skogen bak Norsia grendehus. Her fant vi ly fra vinden, og satt opp leir med tarp, telt og hengekøyer. Vi fikk raskt fyr i bålet, og i fellesskap lagde en deilig gryte. Vi fikk mange flotte kveldstimer ute, gode samtaler og tid til å bli kjent og dele erfaringer. Mange sov og ute denne torsdagen, og holdt liv i bålet gjennom hele natta. Fredag møttes vi til felles frokost og det ble holdt fagdag med innlegg og kreativ prosess/prosjektarbeid både innendørs og utendørs. Hovedfokus og tema for treffet var natur og helse.

Arrangementet var åpent for alle. Medlemmer av foreningen og tidligere kursdeltakere fra "naturbasert terapeutisk arbeid NORD 2023" og "helsefremmende arbeid i natur 2024", var godt representert, i tillegg kom barnelege og representant fra lærings og mestringssenteret ved fra Nordlandssykehuset (NLSH), ansatte ved NORD universitet, Nordland fylkeskommune og Bodø kommune.

Marius Mikkesen kom helt fra Vesterålen for å delta på nettverkstreffet og har etterpå gitt oss denne tilbakemeldingen og refleksjoner;

“Tusen takk for fin Nettverkssamling dere i Helse I friluft hadde den 14-15.nov Jeg er stor fornøyd for å være med som medlem i så viktig organisasjon som Helse I Fri Luft. Vi må jobbe mer mot barne, ungdommer og voksene, fortelle at musikk, kunst og Utendørsterapi er bra for den psykisk helse. Utendørsterapi er bedre enn medisin.

Hva betyr naturen for din helse og velvære?

Jeg har alltid likt naturen, men det skulle ta ca15-20 år før jeg skjønte at naturen var beste medisin for kroppen etter jeg slutta på medisiner. Det handler ikke om stresse seg opp og ned av fjellet. Det som er viktig er bare komme seg ut døra og tene opp et bål. Hva fikk deg til å melde deg på nettverkstreffet? Jeg Google om utendørsterapi og kom over Norsk forening for utendørsterapi, da fant jeg ut det fantes lokalforeninger innfor det Helse I Fri Luft. Gikk inn på det å ble veldig interessert og meldte meg på. Angre ikke på det.

Hva satt du igjen med etter deltakelse?

Var veldig artig å treff folk som har den samme holding at dette er bra for psykisk helse. Ettersom jeg er Brukerrepresentant Sortland kommune så vil jeg påvirke at Sortlandshjelpa kan gi dette tilbudet. Vi må tenke nytt innfor behandling og flytte behandling ut av kontoret til naturen. Jeg fikk mye viktig kunnskap innfor dette og vil gjerne lære mer. Meget bra dager ikke minst gode foredragsholder.

Hvilken nytteverdi kan det ha ?

Jeg er meget interessert å ta kurs innfor utendørsterapi som kan bruke til hjelpe andre ut i naturen og nærmiljøet. Sosialt, samvær, bålprat og være ute. HAR mer tru på dette i behandlingen enn kjedelig medisiner som sløver deg ned så ikke kan jobbe med følelser. Dette var meget bra.

Annet?

Jeg håper det blir det samme til neste år Nettverkssamling, eller kanskje at Helse I Fri Luft blir Hele Nord-Norge hvem vet.

Hilsen Marius